In diesem Workshop entdecken die Jugendlichen, wie sie ein Growth Mindset entwickeln können. Die TeilnehmerInnen lernen, wie sie mit Rückschlägen, Herausforderungen und Selbstzweifeln konstruktiv umgehen und stattdessen eine positive Haltung zu ihrem persönlichen...
Entspannungstechniken Workshop für Jugendliche von 10 – 14 Jahren 09.11.25 11:30 – 13:00 h & 15.11.25 11:30 – 13:00 h In diesem zweiteiligen Workshop lernen die Jugendlichen verschiedene Entspannungstechniken, die ihnen helfen, stressige Situationen...
Innehalten und Auftanken Du bekommst in diesem Format die Möglichkeit zum Entspannen, Durchatmen und Auftanken sowie zum Erlernen von Techniken zur körperorientierten Emotions- und Stressregulation. Erfahre mit Hilfe von Atemübungen, Elementen des Autogenen Trainings...
