Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 7-12 Jahren. Die Kinder bekommen in diesem Kurs die Möglichkeit zum Entspannen und Träumen. Nebenbei lernen sie etwas über Anspannung und Entspannung und wie ihr Körper und Kopf darauf reagieren. Sie erhalten Einblicke in verschiedene Entspannungsverfahren und Erklärungen zu den Reaktionen des menschlichen Körpers auf Stress. Wenn die Kinder möchten, können sie sich mit mir und den anderen Teilnehmern darüber austauschen, was sie stresst und was ihnen Kraft gibt und Freude bereitet. Jede Stunde schließt mit einer Phantasiereise ab. Die Entspannung hat u. a. einen positiven Einfluß auf das Wohlbefinden, die Konzentration, das Immunsystem und dient auch als Einschlafhilfe.

Der Kurs beinhaltet 4 Kursstunden für 60,- Euro. Termine erhalten Sie auf Anfrage.